Būna dienų, kai nesinori patekti į virtuvę. Taigi mes ieškome tokių paprastų ir greitų receptų Grybų omletas su laiškiniais česnakais. Receptas, pagamintas iš paprastų ingredientų, kuris gali būti puiki „improvizuota“ vakarienė visai šeimai.
Grybai yra įprastas produktas bet kuriame prekybos centre, tačiau juos galima pakeisti bet kuris kitas grybas: cantharellus, šiitakes, baravykai, portobellos ... Spalis ir lapkritis yra mėnesiai, kuriais galite rasti daugiau veislių. Nepaisant pasirinkimo, tai yra greitas ir paprastas receptas, kurį galite patiekti vos per 15 minučių.
Grybų omletas su laiškiniu česnaku
Šis laiškinis grybų omletas yra paprastas ir greitai pagaminamas, puikiai tinkantis vakarienei.
Autorius: Marija
Recepto tipas: grybai
Porcijos: 2-3
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 20 g. sviesto
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 250 g. grybai
- 4 dideli kiaušiniai
- Susmulkintos petražolės
- Supjaustyti laiškiniai česnakai
- Sal
Rengimas
- Valome ir susmulkiname grybus.
- Los troškiname keptuvėje su 20 g. sviesto ir šaukštelio aliejaus, kol išsiskirs visas skystis. Pagardinkite druska ir pipirais.
- Nors mušame kiaušinius, pridedant smulkintų petražolių ir laiškinių česnakų.
- Grybus pasiliekame lėkštėje ir toje pačioje keptuvėje supilame kiaušinį.
- Kai kiaušinis vidutiniškai nustatytas prie pagrindo, grybus įdedame į vieną iš omleto puselių. Su kita puse mes padengiame grybus.
- Išimame tortiliją ir patiekiame.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 185