Bananų razinų avižiniai sausainiai

Ar juos galima padaryti trys ingredientai? Atsakymas yra „taip“. Tai gali būti su tokiais sveikais ingredientais kaip bananas, razinos ir avižos. Desertui gaminti avižų dribsnius naudojame ne pirmą kartą; yra esminis trupinių, tokių kaip kriaušė ir šokoladas.

Grįžtant prie slapukų, jie yra idealūs norint pasinaudoti tais prinokę bananai iš vaisių dubenėlio. Jiems sumaišyti su likusiais ingredientais reikia 5 minučių, o orkaitėje - 15 minučių, kad būtų galima mėgautis šiais sausainiais. Skirtingi slapukai, kuriuos, tikiuosi, raginsite išbandyti.

spausdinti

Bananų razinų avižiniai sausainiai

Šie sausainiai yra įrodymas, kad skaniam užkandžiui pagaminti pakanka trijų ingredientų: banano, razinų ir avižų.

Autorius: Maria vazquez

Recepto tipas: Desertas

Porcijos: 15

Paruošimo laikas:  10 m

Maisto gaminimo metas:  15 m

Bendras laikas:  25 m

Ingridientai

• 280 g. prinokęs bananas
• 125 g. avižų dribsniai
• Sauja razinų
• 1 žiupsnelis cinamono (nebūtina)

Rengimas

1. Įkaitiname orkaitę 190 ° C temperatūroje, ir padėkite padėklą kepimo popieriumi.
2. Bananus nulupame, suberiame į dubenį ir sutrinkite šakute.
3. Suberkite avižų dribsnius ir sumaišykite, kad gautųsi daugiau ar mažiau vienalytė tešla.
4. Galiausiai, dedame razinas ir cinamono. Mes vėl sumaišome.
5. Padedame vienas kitam išgerti du arbatinius šaukštelius tešlos porcijos ir suformuokite juos, prieš padėdami ant kepimo skardos. Padėjęs visus, šiek tiek suplojau, kad jie nebūtų taip suapvalinti.
6. Mes kepame 14 minučių ohkol jie bus auksiniai.
7. Po dedame ant stovo kad visiškai atvėstų. Mes laikome skardinėje vėsioje vietoje.

3.2.2925