Nugarinės filė, sumušta pipirais ir sūriu

Kepsnio filė, plakta pipirais ir sūriu

Šis receptas patiks mažiausiam namui; Jie netgi galės dalyvauti jį rengiant. Paprasta ir greita, šis pipirais ir sūriu sumuštos nugarinės receptas puikiai tinka kasdien. Jums teks rūpintis tik renkantis kokybiškus produktus, kad rezultatas būtų išskirtinis.

Nors tai receptas, kurį gali gaminti visi, mes parodome keletą gudrybių, kurių galbūt nežinote ir dėl kurių receptas gali žymiai pagerėti. Svarbiausia yra įdėti nugarinė piene prieš kelias valandas; Pasieksite daug švelnesnės mėsos, kas nors svarbaus, jei namuose yra vaikų ar suaugusiųjų.

Ingridientai

skirtas 4-6 žmonėms

  • 8 šviežios kiaulienos nugarinės filė
  • 8 pikillo pipirai
  • 8 griežinėliai sūrio
  • Pienas
  • Sal
  • Cukrus
  • Aliejus
  • 1 sumuštas kiaušinis
  • Harina

plėtojimas

Likus kelioms valandoms iki iškepant nugarinę, filė dedame į pieną. Tokiu būdu mėsa bus minkšta ir bus švelnesnis kartą virti.

Paruošiame a orkaitės plokštė, pakankamai didelis, kad tilptų visi kepsniai.

Mes verdame pipirus iš piquillo. Mes darome tai keptuvėje su aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi ir tokiu pat kiekiu druskos bei cukraus, kad sumažintume rūgštingumą. Pakaks poros minučių kiekvienoje pusėje.

Mes plakame filė nugarinė, pirmiausia perduodama per išplaktą kiaušinį, o tada per miltus. Tada mes kepame juos aliejuje ant vidutinės ugnies.

Kepsnio filė, plakta pipirais ir sūriu

Juos gamindami dedame ant kepimo skardos. Ant kiekvieno iš jų tada uždėsime a sūrio dalis ir pipirai.

Dedame dėklą į orkaitę ir nugarinėkite nugarinę 5 minutes esant maksimaliai temperatūrai.

Mes patiekiame karštus.

Daugiau informacijos apie receptą

Kepsnio filė, plakta pipirais ir sūriu

Paruošimo laikas

Maisto gaminimo metas

Bendras laikas

Kilokalorijos vienai porcijai 350

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.