Gaminimo receptas, kurį šiandien jums pristatome, yra lengva ir greita padaryti bet kadangi jame yra ir sūraus, ir saldaus skonio, suprantame, kad tai yra šiek tiek ypatingas receptas ir kad jis nepatiks visiems. Pagrindiniai ingredientai yra aiškūs šio straipsnio pavadinime: su, graikiniai riešutai, razinos ir ananasaiTaip, viskas labai gerai sumaišyta ir pagardinta majonezu, turinčiu labai lengvą ir neutralų skonį. Jei norite sužinoti, kokias sumas pridėjome kiekvienam daiktui ir kaip jį ruošėme, pasilikite ir perskaitykite likusį straipsnį. Išbandykite šias skirtingas salotas, jos gali jus nustebinti ...
Kopūstų salotos su graikiniais riešutais, razinomis ir ananasais
Šios salotos su riešutais, razinomis ir ananasais gali būti naujas ir kūrybiškas receptas ant jūsų stalo. Jei jums tai patiks, tai bus sėkminga, nes tai yra paprastas ir labai greitas receptas.
Autorius: Carmen Guillen
Virtuvė: Espanola
Recepto tipas: Salotos
Porcijos: 2-3
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- ½ baltųjų kopūstų
- 70 gramų razinų
- 70 gramų graikinių riešutų
- 100 gramų ananasų
- Lengvas naminis majonezas
Rengimas
- Norėdami pagaminti šį receptą net nereikės naudotis virykle nes nusprendėme nevirti kopūstų. Balti kopūstai Tai viena švelniausių, o supjaustyti labai plonomis juostelėmis jos virti nebūtina, ją galima valgyti žalią. Jums teks jį plauti tik labai gerai ir kruopščiai, ir, kaip jau nurodėme, supjaustykite jį labai plonomis juostelėmis.
- Mes įdedame jį į dubenį, kuriame mes pridėsime 70 gramų razinos, 70 gramų nulupti graikiniai riešutai 100 gramų ananasą supjaustyti labai mažais kubeliais. Gerai išmaišome, kad sumaišytume visus ingredientus.
- Kitas ir paskutinis žingsnis bus pridėti a lengvas padažas gaminti mūsų salotas. Mes pasirinkome labai lengvą majonezą, paruoštą iš saulėgrąžų aliejaus (150 ml), L dydžio kiaušinį, šaukštelį balzamiko acto ir žiupsnelį druskos. Mes gerai išplakame, o kai turime šį sodrų padažą, dedame jį į likusius ingredientus.
- Ir pasiruošę! Lengvos ir sočios salotos pietums ar vakarienei.
Pastabos
Norėdami pagaminti lengvą majonezą, balzaminį actą galite pakeisti arbatiniu šaukšteliu sojų padažo. Tai taip pat puiku!
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 310