Mes toliau ruošiame salotas namuose. Tai nėra kažkas, ko mes niekada nenustojame daryti, nors jo ingredientai neišvengiamai keičiasi ir, pagal skonį, taip pat ir temperatūra. Šiame špinatų, obuolių ir mandarinų salotos jau pradedama suvokti, kad baigiasi vasara, nors daugeliui iš mūsų tai nepatinka.
Salotas lengva pagaminti ir ši nėra išimtis. Pakanka sujungti visus jo ingredientus, kad būtų pradinis patiekalas. A paprasta vinigretė Apsirengti šį kartą buvo mūsų pasirinkimas, tačiau prie jų galite pridėti tašką medaus ar garstyčių.
Špinatų, obuolių ir mandarinų salotos
Šios špinatų, obuolių ir mandarinų salotos nėra paslaptis ir puikiai tinka rudenį.
Porcijos: 2-3
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 3 saujos šviežių špinatų
- 1 didelis obuolys
- 2 mandarinai
- Vyšniniai pomidorai 8
- 1 sauja graikinių riešutų
- Ypač tyras alyvuogių aliejus
- Actas
- Dribsnių druska
Rengimas
- Nuvalome špinatus, nuimame uodegas ir susmulkiname lapus, jei jie yra labai dideli. Mes išdžioviname ir dedame į dubenį arba salotų dubenį.
- Nulupame mandarinus ir išimame skilteles įtraukti juos į salotas.
- Mes taip pat pridedame vyšniniai pomidorai perpjauti per pusę ir graikinius riešutus.
- Tada pjaustome supjaustytas obuolys plonas ir suberkite juos į salotas. Jei ketinate šiek tiek užtrukti patiekti salotas ir atsižvelgiant į tai, kokio tipo obuolius naudojate, patariu į dubenį įberti šiek tiek citrinos sulčių ir leisti riekelėms šiek tiek „mirkti“, kad atitolintų jų oksidaciją.
- Baigti paruošiame vinegretą ir mes rengiame salotas. prieš patiekiant.