Salotos palaiko daugybę ingredientų derinių. Jei vaisiai ir daržovės yra pagrindas, į juos taip pat galime pridėti ankštinių augalų, grūdų, mėsos ar žuvies. Tai salotos su sandinilomis Šiandien aš jus raginu ruoštis, nebūtina aiškinti, kurioje grupėje jis yra, tiesa?
Šių salotų istorija yra noras greitai paruošti vakarienę po dienos, praleistos ne namuose. Kažkas, kas nereikalavo laužų kūrenimo ir buvo malonu, kad užgniaužtų šilumą. Tokiomis sąlygomis salotos tampa puikiu pasirinkimu ir Konservai yra puikus šaltinis jiems užbaigti.
Asmeniškai konservai, kurie man labiausiai patinka salotoms, yra natūralūs. Mano sandėliuke visada yra skumbrės, sardinės ir natūralus tunas, ir nors mes jų nevartojame per daug, šiais atvejais jie „gelbsti“ jūsų gyvybę. Bet kuri iš trijų galėjo būti šių salotų dalis.
Receptas
- Kai kurie salotų lapai
- 1 vasarinis svogūnas
- 1 prinokęs pomidoras
- Vyšniniai pomidorai 6
- 1 skardinė natūralių sardinių
- 1 sauja razinų ar datulių, susmulkintų
- Ypač tyras alyvuogių aliejus
- Gerai nuplauname salotas ir pomidorus. Susmulkiname vieną ir kitą ir dedame į salotų dubenį.
- Į jį įpilkite nusausintą skardinę sardinių ir saują razinų.
- Mes rengiame salotas su ypač tyru alyvuogių aliejumi ir patiekiame.
- Mėgavomės šviežiomis sardinių salotomis.