Kad visi diabetikai galėtų mėgautis skaniu saldžiu desertu, šiandien siūlau pasigaminti blynų, užpiltų lengva uogiene, kuris yra sveikas ir subalansuotas maistas, kurį reikia įtraukti į konkrečią dienos racioną.
Sudėtis:
1 puodelis lieso pieno
3 kiaušiniai
10 šaukštų savaime kylančių miltų
lengva uogienė, reikia kiekio
Paruošimo būdas:
Visus tešlos ingredientus suberkite į maišytuvo stiklinę ir sumaišykite. Tada makaronus 20 minučių laikykite šaldytuve. Praėjus šiam laikui, pasigaminkite blynus įprastu būdu ir gausite nuo 8 iki 10 porcijų.
Išdėstykite blyną ant lėkštės ir centre įdėkite šaukštą lengvo marmelado, pasirinkto skonio.