Cukinijos spagečiai su vištiena lengvas ir kitoks patiekalas. Geras būdas valgyti daržoves.
Paruoškite spagečiai su cukinijomis yra labai paprastiJį galima paruošti mašina, kuri tai daro, arba labai smulkiai supjaustyti peiliu, taip aš juos ir gaminu.
Tai labai geras patiekalas, cukinijos yra labai populiarios, kartu su maltos vištienos mėsa pomidorų padaže yra turtingas ir labai sveikas makaronų patiekalas.
Cukinijos spagečiai su vištiena
Autorius: montse
Recepto tipas: Daržovės
Porcijos: 3
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 250 gr. vištienos faršo
- 2-3 cukinijos
- 1 Cebolla
- 250gr. susmulkintas pomidoras
- Pipirai
- 4 šaukštų alyvuogių aliejaus
- Sal
Rengimas
- Norėdami pagaminti cukinijos spagečius su vištiena, mes pradėsime paruošti cukinijas. Mes nuplauname cukinijas, nulupame jas, supjaustome antgalius ir tada išilgai supjaustome į gabalus, mes supjaustysime cukinijas plonomis ir ilgomis juostelėmis. Taip pat galite naudoti bulvių skustuką.
- Keptuvėje su aliejaus srove patroškinsime cukinijas, leisime joms virti apie 5 minutes, jei jums patinka dar daugiau, galime palikti ilgesniam laikui.
- Pamatę, kad spagečiai yra, juos išimame ir rezervuojame.
- Toje pačioje keptuvėje mes galime šiek tiek daugiau aliejaus. Nulupkite ir supjaustykite svogūną, įdėkite jį į keptuvę, leiskite jam virti, kol jis bus gerai išbrakuotas.
- Įpilkite maltos vištienos mėsos, sumaišykite su svogūnu ir leiskite mėsai iškepti, kol ji bus paruošta.
- Įpilkite pomidorą ir virkite viską kartu 10-15 minučių. Kol pomidoras bus paruoštas. Įberiame šiek tiek druskos, pipirų ir šiek tiek mums patinkančių prieskonių.
- Kai padažas bus prie mėsos, suberkite cukinijos spagečius, viską sumaišykite, leiskite jam pavirti keletą minučių, kad skoniai įgautų ir viskas gerai sumaišytų.
- Mes ragaujame druską, rektifikuoti ir paruošti valgyti !!!.