Vaisių, ypač bananų ir apelsinų, mėgėjams patiks šis kokteilis. Jam pagaminti pakanka labai nedaug ingredientų, o gerti šaltą – pavasario-vasaros popietės malonumas.
Šiandien pristatome bananų kokteilio su cinamonu receptą, kuriame gausu kalio, saldaus ir sveiko. Pirmyn!
Bananų cinamono kokteilis
Bananų kokteilis su cinamonu, kuriame gausu kalio, sveikas ir saldus. Puikiai tinka pavasario-vasaros užkandžiams.
Autorius: Carmen Guillen
Virtuvė: Espanola
Recepto tipas: Užkandis
Porcijos: 1
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 100 ml sojos pieno
- Vieno apelsino sultys
- 1 bananas
- 2 „Maria“ sausainių
- 1 šaukštas skystos karamelės
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus
- Cinamonas pagal skonį
Rengimas
- Talpykloje, skirtoje maišytuvas pridedame Visi ingredientai minėti aukščiau: sojos pienas, vieno apelsino sultys, griežinėliais supjaustytas bananas, du susmulkinti Mariaus sausainiai, šaukštas skystos karamelės ir šaukštelis cukraus.
- La cinamonas Galite pridėti jį į mišinį plakimui arba vėliau, kai viskas bus sumušta, kad papuoštumėte. Mano atveju man labiau patiko jį naudoti papuošimui.
- Turėsite šiek tiek tirštą purtyti, bet labai turtingas maistinių medžiagų ir labai sveika.
- Mėgaukis tuo!
Pastabos
La cinamonas Galite sumaišyti su likusiais ingredientais arba naudoti vėliau papuošimui.
Taip pat galite papuošti stiklinės kraštą baltasis cukrus rudasis cukrus[/b].
Taip pat galite papuošti stiklinės kraštą baltasis cukrus rudasis cukrus[/b].
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 220