Ryžiai su pipirais ir cukinijomis

Ryžiai su pipirais ir cukinijomis

Savaitgalį pradedame paruošdami paprastą receptą: ryžiai su pipirais ir cukinijomis. Namuose ryžius valgome kiekvieną savaitę ir mėgstame keisti jų priedus. Kartais mes vadovaujamės savo skoniu, kiti - tuo, ką turime šaldytuve ar sandėliuke. Kaip bebūtų, o ryžių universalumo dėka rezultatas visada yra jo vertas.

Šiuo atveju mes naudojame tris ingredientus kaip garnyrą: svogūnų, cukinijų ir paprikų. Tačiau pastaroji pasirodo dviem skirtingais būdais. Viena vertus, į preparatą įtraukėme žalių raudonųjų pipirų; kitam skrudintos paprikos juostelėmis. Ar išdrįsti jį paruošti?

Norėdami tai padaryti, jums tereikės turėti visų ingredientų po ranka ir turi 30 minučių. Kaip aš jums paprastai patariu, dvigubos porcijos paruošimas yra būdas supaprastinti darbą likusias savaites. Galite išbandyti šiandien ir rezervuoti keletą porcijų pirmadieniui, pavyzdžiui, kaip priedą prie kai kurių vištienos krūtinėlių.

Ryžiai su pipirais ir cukinijomis
Šiuos ryžius su pipirais ir cukinijomis yra labai lengva paruošti, jie gali būti patiekiami ir kaip pagrindinis patiekalas, ir kaip mėsos ar žuvies priedas.

Autorius:
Recepto tipas: pagrindinis
Porcijos: 4

Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 

Ingridientai
  • 1 puodelis ryžių
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus
  • 1 susmulkintas svogūnas
  • 1 raudona paprika, sumalta
  • 1 maža cukinija, supjaustyta kubeliais
  • Kai kurie skrudinti pipirai juostelėmis
  • 1 arbatinis šaukštelis pomidorų
  • Juodieji pipirai
  • Sal

Rengimas
  1. Mes dedame virkite ryžius puode daug sūdyto vandens puode gamintojo rekomenduojamam laikui. Vėliau atvėsiname po šaltu vandeniu ir nusausiname. Mes užsisakėme.
  2. Tuo tarpu didelėje keptuvėje įkaitinkite šlakelį alyvuogių aliejaus. Kai karšta patroškinkite svogūną su pipirais 10 min.
  3. Po, įmaišome cukinijas ir kepkite vidutinėje temperatūroje, kol suminkštės.
  4. Tada, suberkite keptas paprikas ir pomidorą ir sumaišykite.
  5. Mes įtraukiame ryžius kad rezervavome ir šiek tiek suplokštome, kad sutankintume. Virkite ant vidutinio stiprumo ugnies 4 minutes ir tada maišykite, kad pakartotumėte tą pačią operaciją. Idėja yra ta, kad kai kurie grūdai įgauna traškesnę tekstūrą.
  6. Mes patiekiame karštus.

 

 

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.