Aš nežinau apie tave, bet aš myliu vištų sparneliai. Keptos ar keptos, traškiu paviršiumi ir sultingu interjeru - tikras delikatesas. Jei burna laistosi vien galvojant apie tai, turite išbandyti keptus vištienos sparnelius su karštu padažu, kurį gaminame šiandien.
La aštrus padažas tai neturėtų jūsų gąsdinti; Tiesa ta, kad aštrumo lygį galite reguliuoti taip, kad jis neviršytų jūsų ribų. Aš raginu juos virti orkaitėje; Tai yra švarus metodas, kuris taip pat leidžia gaminti maistą su mažiau riebalų. Kol orkaitė veikia, turite pakankamai laiko padažui gaminti, todėl šio patiekalo gaminimas bus linksmas.
Kepti vištienos sparneliai su aitriu padažu
Šie kepti vištienos sparneliai su aštriu padažu idealiai tiks prie ryžių ar salotų lėkštės. Išbandykite juos!
Autorius: Marija
Recepto tipas: Mėsa
Porcijos: 4
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 10 vištienos sparnelių
- Alyvuogių aliejus
- Druska ir pipirai
- ⅓ puodelis sviesto
- ½ puodelio karšto padažo
- 1 valgomasis šaukštas Vorčesterio padažo
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- Susmulkintos petražolės
Rengimas
- Įkaitiname orkaitę iki 200ºC
- Mes dedame aliuminio folija kepimo skardoje ir lengvai ją sutepkite kepimo purškalu. Taip pat galite pasiimti purslų ir paskleisti virtuviniu popieriumi ar teptuku.
- Pagardinkite sparnus vištieną ir padėkite jas ant aliuminio folijos, palikdami tarpą tarp vieno ir kito.
- Mes purškiame juos aliejumi ir mes paimame į orkaitę. Kai jie pradeda ruduoti, mes juos apverčiame. Iš viso maždaug 40 minučių.
- Nors gaminti padažą, Į puodą suberkite sviestą, karštą padažą, Vorčesterio padažą ir rudąjį cukrų. Virkite ant mažos ugnies apie 3 minutes.
- Išimame sparnus iš orkaitės ir pilame padažą apie juos. Gerai išmaišykite ir patiekite.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 280