Marmitako yra a receptas labai paprastas, pilnas ir skanus baskas. Galime gaminti su bonito ar tunu, o šia proga pristatau jums pagamintą iš šviežio bonito. Pereikime prie recepto!
Sunkumo lygis: lengva
Paruošimo laikas: 30 minučių
Sudėtis:
- Šviežias tunas arba bonito
- 1 Cebolla
- 1 poras
- 2 zanahorias
- 1 žalia paprika
- 2 raudonos paprikos
- 1 aitrioji paprika
- 2l. žuvies arba daržovių sultinio
- Alyvuogių aliejus
- Sal
- Pipirai
Parengimas:
Žuvį nuvalome nuo odos ir kaulų, supjaustome kubeliais. Daržoves pakepinkite ir, kai jos suminkštės, supilkite griežinėliais pjaustytas bulves ir sultinį, palikite 15 minučių. Po šio laiko dedame žuvį, o tai padaroma vos per 5 minutes.
Lengvas, pigus ir skanus receptas, kur toks yra.
Daugiau informacijos - Nebrangi žuvies sriuba