Šalti ryžiai su daržovėmis vasarai

Šiandienos patiekalas yra puikus pasirinkimas pasiruošti bet kuriuo paros metu, kai turite kelias minutes ir rezervuojate šaldytuve, kad paragautumėte šalto kaip greitas maistas ar skanus lengvas užkandis ar garnyras.

Sudėtis:

1 ir 1/2 puodeliai virtų ryžių (paprastų arba rudų)
1 raudona paprika, julienned
1 žalia paprika, paskelbta julienne
2 porai, plonai supjaustyti
2 morkos, tarkuotos
1 lazdelė saliero, susmulkinta
3 šaukštai maltų smailių
1/2 puodelio žaliųjų žirnių
Druska ir malti pipirai, pagal skonį
alyvuogių aliejaus, reikalingo kiekio

Paruošimo būdas:

Visus recepte aprašytus ingredientus suberkite į indą, kurį galite pasiimti ant stalo ir patiekti. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį ir šlakeliu alyvuogių aliejaus.

Paruošus, keletą minučių atvėsinkite šaldytuve ir patiekite šaltą.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.