먹는 것이 즐거워야한다면 음식을 빵이나 파 히타 보트에 싸서 먹는 것이 두 배의 즐거움이 될 것입니다. 지난밤 우리가 맛있는 저녁을 먹기로 결정했을 때 그렇게 했어요 야채와 치킨 타코. 조리법은 다음과 매우 유사합니다. 버섯과 닭고기와 스크램블 에그 지난번에 우리는 방금 추가했습니다 3 가지 더 많은 재료, 우리는 포도주를 제거하고 작은 배의 형태로 선물했습니다.
이 쉬운 레시피를 계속 읽고 계십니까? 당신은 이것을 좋아하게 될 것이다!
치킨 타코
이 풍부한 치킨 타코는 가벼운 저녁 식사로 좋은 요리가 될 수 있습니다.
저자 : 카르멘 길렌
부엌 방 : 멕시
레시피 유형 : Carnes
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 닭 가슴살 250g
- 양파 125g
- 피망 2 개
- 신선한 버섯 125g
- 모듬 버섯 125g
- 유기농 흑마늘 2 쪽
- 핫 타코 소스
- 파마산 치즈 파우더
- 올리브 기름
준비하기
- 우리는 좋은 제트를 추가하는 프라이팬을 가져갑니다 올리브 오일 우리가 양파를 조각으로 튀길 엑스트라 버진.
- 양파가 육즙이 많고 그 지점이되면 닭고기 가슴살 타코에, 중간 불에, 갈색이되기를 바랍니다.
- 다음으로 버섯과 버섯을 넣고 나머지 재료와 함께 익 힙니다. 우리는 나무 주걱을 사용하여 잘 저어주고 유기농 검은 마늘.
- 우리는 잘 저 어서 모든 맛이 결합하고 따로 보관됩니다.
- 다음 단계는 파 히타 보트 타코와 함께 원하는 양을 추가하십시오 매운 소스 과 파마산 가루. 와이 'et voilà', 완성 된 요리, 맛있고 가볍지 만 맛있는 저녁 식사에 이상적입니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 390