토마토 수프

토마토 수프
연말 축하 행사가 끝나면 우리 중 많은 사람들이 가벼운 요리법 우리 몸을 조금 정화하기 위해. 이 토마토 수프와 같은 조리법은 단순함과 향신료가 제공하는 강렬한 맛으로 당신을 놀라게 할 것입니다.

이것을 만드는 재료 토마토 수프 이보다 더 간단 할 수는 없습니다 : 천연 토마토 통조림과 야채 국물. 후자를 요리하기 위해 당신은 미쳐 버릴 필요가 없습니다. 부추, 피망, 양파 반, 당근 두 개, 셀러리 몇 조각을 냄비에 물과 함께 넣으면됩니다.

토마토 수프
이 토마토 수프는 간단하고 가볍고 영양가가 있습니다. 채식 또는 비건 식단에 통합 할 수있는 몸을 정화하는 이상적인 레시피입니다.
저자 :
부엌 방 : 전통
레시피 유형 : 수프
서빙 : 4
준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 
재료
  • 껍질을 벗긴 토마토 통조림 2 캔 (약 800g)
  • 잘게 썬 붉은 고추 또는 고추 1 개
  • 카레 가루 2 작은 술
  • 마늘 가루 2 작은 술
  • 머스타드 파우더 1 작은 술
  • 야채 1 리터
  • 다진 파슬리 4 작은 술
준비하기
  1. 우리는 모든 재료를 냄비에 넣습니다. 중불로 요리 15 분 동안.
  2. 우리는 불에서 제거하고 우리는 갈거나 통과한다 부드러워 질 때까지 중국어로.
  3. 우리는 재가열 수프.
  4. 우리는 그릇이나 접시에 담아 제공합니다. 다진 파슬리와 붉은 고추.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 160

 

 


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