토마토 발바닥

매우 쉽고 풍부하며 건강합니다. 저녁 식사로 제공하고 영양가가 높고 다른 음식을 사무실로 가져 가기에 완벽한 요리입니다.

물론 토마토 소스는 집에서 만들어야합니다. 일부 발바닥 작은 크기 이 조리법에 이상적입니다.

매우 쉽고 풍부하며 건강합니다. 저녁 식사로 제공하고 영양가가 높고 다른 음식을 사무실로 가져 가기에 완벽한 요리입니다.

물론 토마토 소스는 집에서 만들어야합니다. 일부 발바닥 작은 크기 이 조리법에 이상적입니다.

재료 : (XNUMX 인분)

• 중소형 밑창 (4)
• 레몬
• 기름

  토마토 소스 :

• 으깬 토마토
• 오레가노
• 후추
• 바질

우리는 발바닥을 청소하고 우리는 마리 네이트를 시켰습니다 토마토 소스를 준비하는 동안 약간의 기름과 레몬으로.

우리는 준비합니다 케첩, 당신이 볼 수있는 징후에 따라 수제 및 부자, 부자 이 쿠바 쌀 레시피에서. 예약했습니다.

프라이팬에 기름을 뿌립니다. 더울 때 우리는 발바닥을 통과, 고기를 요리하기 전에 표시 할 때와 같습니다.

우리는 토마토 소스로 덮고 요리합니다 약 15 분 동안. 

준비 됐어!

 맛있어요