오늘 나는 몇 가지 제안 참치로 채워진 만두, 우리는 그들을 오븐에 준비 할 것입니다. 그들은 훨씬 더 가볍고 아주 좋습니다. 그들은 적은 지방으로 구워집니다.
참치 박제 엠파 나디아는 실패하지 않는 속입니다 모두가 좋아하고 수제이기 때문에 그만한 가치가 있기 때문에 매우 좋습니다. 우리는 만두의 많은 버전을 만들 수 있습니다. 조리법을 사용하고 남은 음식으로 채워주세요. 모든면에서 그것들은 매우 훌륭합니다. 우리는 좋은 재료로 그것들을 준비하고 좋은 조합을 만들기 만하면됩니다. 그리고 확실히 어린 아이들은 그것들을 사랑할 것입니다.
재료
- 만두 용 반죽 1 팩
- 4 하드 삶은 계란
- 참치 작은 캔 4 개
- 튀긴 토마토 1 gr 200 캔.
- 만두를 칠할 달걀 1 개
준비하기
- 첫 번째는 계란을 요리하는 것입니다. 차가울 때 껍질을 벗기고 다진 다음 그릇에 담습니다.
- 우리는 참치 캔을 열고 기름을 조금 빼내어 계란과 섞습니다. 이 혼합물에 우리는 튀긴 토마토를 넣습니다. 토마토의 양은 우리가 좋아하는 정도에 따라 우리가 좋아하는 양이 될 것입니다. 우리는 그것을 증명할 것입니다.
- 180ºC에서 오븐을 켭니다
- 베이킹 트레이에 종이 한 장을 넣고 그 안에 엠파 나 딜라 웨이퍼를 넣고 약간 채우고 접은 다음 포크로 밀봉합니다.
- 우리는 계란을 때리고 주방 브러시로 만두의 전체 표면을 칠합니다.
- 오븐에 넣고 노릇 노릇해질 때까지 그대로 둡니다.
- 우리는 그들을 꺼내서 화를냅니다.
- 그리고 먹을 준비 !!!
- 그들은 식사에 좋은 동반자이거나 이상적인 식전 주로 적합합니다.
나는 그들의 요리법을 좋아한다