저염 가지 오믈렛

성분 :

큰 가지 1 개
1/2 큰 양파
1 Tomate
5 달걀
오일, 필요한 수량
프로방스, 오레가노 또는 타임, 맛보기

준비 :

냄비에 다진 양파를 약간의 기름에 다시 익힌 다음 다진 토마토를 넣고 몇 분 동안 요리 한 다음 마지막으로 다진 가지를 넣습니다.

이제 요리가 끝나면 액체를 제거하고 두들겨 달걀을 준비합니다. 향기로운 허브로 혼합물을 맛을 내십시오.

약간의 기름이 든 팬에 준비물을 부어 고열로 몇 분 동안 또는 계란이 바닥에서 응고되기 시작할 때까지 요리하십시오. 이제 뚜껑을 사용하여 뒤집고 또띠야를 다시 씌 웁니다.

몇 초 동안 요리하고 제공하십시오.