요리 할 시간이 충분하다면 샐러드는 훌륭한 자원이됩니다. 이것의 시금치, 감자, 견과류 저처럼 주말에 감자를 요리해서 이런 행사를 준비하도록하세요.
오늘 우리가 준비하는 샐러드는 간단한 샐러드로 냉장고에있는 모든 것을 추가 할 수 있습니다. 과일, 밥, 야채 ... 더 완벽한 준비를 할 수있는 훌륭한 기반입니다. 감히 준비 하시겠습니까? 잊지 마요 접시를 통과하다 감자; 다른 샐러드처럼 보일 것입니다.
시금치, 감자, 말린 과일 샐러드
이 시금치, 감자, 말린 과일 샐러드는 우리가 여기에서 저기 서둘러야 할 때 이상적입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 앙트레
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 신선한 시금치 4 줌
- 익힌 중간 크기 감자 2 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 호두 1 줌
- 건포도 1 줌
드레싱 용
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
- 발사믹 식초 1 큰술
- 꿀 ½ 작은 술
- 맛볼 소금과 후추
준비하기
- 우리는 시금치를 씻어, 우리는 그들을 두 개의 그릇으로 나누기 전에 물기를 빼고 말립니다.
- 우리는 익힌 감자를 껍질을 벗기고 우리는 조각으로 자른다 0.5cm 두께,
- 철판이나 프라이팬을 가열하고 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌린 다음 감자가 약간의 색이 될 때까지 표시합니다.
- 감자를 넣고 호두와 건포도.
- 우리는 모두 혼합 드레싱 성분, 우리는 포크로 때리고 봉사하기 전에 샐러드를 뿌립니다.