성분 :
토마토 : 6 개
치즈 건당 : 300g
블랙 올리브 : 50g
새우 : 150g
귤 : 1 개
레몬 : 2 개
통밀 젖산 빵 : 6 개
주키니 : 2 개
맛볼 소금과 후추
준비 :
귤 1 개와 레몬 2 개 주스가 담긴 그릇에 새우를 20 분 동안 냉장고에 넣습니다. 빵 껍질없이 통밀 빵 6 조각을 섭취하세요. 죽은 태아 당 2 개의 동일한 삼각형을 얻도록 대각선으로 자릅니다. 바삭해질 때까지 중형 오븐에서 10 분 동안 굽습니다.
반면에 호박 2 개를 씻어서 잘게 자르고 기름기가없는 테프론 팬에서 요리합니다. 소금과 후추와 예비.
올리브 필렛. 체리 토마토를 반으로 자릅니다. 접시에 주키니, 새우, 치즈, 필레 올리브와 함께 빵 삼각형을 놓고 5 분 동안 굽습니다. 도금 순간에 토마토 반으로 브루스 케트를 마무리합니다.