빠르고 상쾌함오늘 제가 제안하는 비트와 감귤 샐러드입니다. 색으로 시선을 끄는 샐러드이지만, 한 입 먹으면 강렬한 풍미가 당신을 사로 잡습니다. 감히 해보시겠습니까? 준비하는 데 10 분 이상 걸리지 않습니다.
사용 다른 종류의 오렌지 그것은 샐러드를 더 매력적으로 만들지 만,이 샐러드를 준비하기위한 조건은 아닙니다. 샐러드에는 또한 아보카도, 견과류 및 꿀, 겨자 및 감귤 비네 그레트가있어 색과 풍미를 더합니다. 식사를 시작하는 가벼운 제안을 찾고 있다면 명심하십시오!
비트와 시트러스 샐러드
오늘 우리가 제안하는 비트와 시트러스 샐러드는 빠르고 가볍고 상쾌합니다. 감히 해보시겠습니까?
저자 : 마리아
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 1-2 익힌 비트
- 1 Naranja
- 블러드 오렌지 1 개
- 1 aguacate
- 구운 헤이즐넛 1 줌
- 파 1 개
비네 그레트 용
- 엑스트라 버진 올리브 오일 4 큰술
- 레몬 즙 1 큰술
- 라임 주스 1 큰술
- 꿀 1 작은 술
- 겨자 ½ 작은 술
- 레몬 향
- 맛볼 소금과 후추
준비하기
- 그릇에 오일, 레몬 주스, 라임 주스, 레몬 제스트, 꿀, 겨자, 약간의 소금과 후추를 넣고 비네 그레트를 준비합니다. 예약했습니다.
- 우리는 사탕무와 얇게 썬 감귤류 만돌린이나가는 칼을 사용합니다. 우리는 소스 또는 두 개의 접시에 놓습니다.
- 다음으로 우리는 열고 껍질을 벗기고 우리는 아보카도를 자른다 샐러드에 추가합니다.
- 헤이즐넛 추가 그리고 julienne의 향신료.
- 마지막으로, 우리는 비네 그레트를 이겼다 그리고 우리는 그것으로 샐러드에 물을줍니다.