오늘은 우리가 고려할 수있는 달콤한 유혹을 전합니다 페 카타 미누 타 이 시간에 체중을 조절한다면 비키니 그리고 태양의 몸. 이상하게 들리지만 XNUMX 월에 오븐에 불을 붙여서 복숭아와 피스타치오 퍼프 페이스트리, 달콤하고 시큼한 대조를 이루는 조리법은 추울 때 가볍고 상쾌합니다. 우리는 여름에 적응하기 위해 일년 내내 많은 희생을 치르며 때때로 자신을 탐닉하지 않습니다.
오늘 우리는 레시피에 사운드 트랙을 넣는 관습으로 돌아 왔습니다! 이 요리에 대한 제가 선택한 곡은 Azealia 은행 (212) https://youtu.be/i3Jv9fNPjgk 더 원하면 기억하세요 풍부하고 건강한 요리법, 당신은 매월 짝수 일에만주의를 기울여야합니다 테레시페스코시나.com.
#본영리
복숭아와 피스타치오 퍼프 페이스트리
초콜릿, 아이스크림 또는 크림의 전형적인 국소 칼로리에 빠지지 않고 폭식의 근본적인 죄를 충족시키는 방법은 무엇입니까? 복숭아와 피스타치오 퍼프 페이스트리를위한이 조리법은 종교적 경험 일 수 있습니다 (엔리케 이글레시아스가 아닌)
저자 : 한나 미첼
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : 디저트
서빙 : 3
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 준비된 퍼프 페이스트리 접시 1 개 (모든 표면에 판매)
- 복숭아 3 개
- 갈색 설탕
- 소수의 피스타치오
- 베이킹 페이퍼
- 지상 계피
준비하기
- 오븐을 섭씨 200 도로 예열합니다.
- 우리는 베이킹 트레이의 베이킹 페이퍼에 퍼프 페이스트리를 펴고 포크를 사용하여 반죽을 무작위로 찌르면 열에 닿으면 너무 부 풀지 않습니다.
- 복숭아를 껍질을 벗기고 쐐기로 자릅니다. 그릇에 흑설탕 2 큰술과 계피 XNUMX 개를 넣고 섞습니다.
- 반죽의 중앙 부분에 혼합물을 붓고 쟁반처럼 복숭아를 둘러싸는 직사각형이 될 때까지 가장자리를 안쪽으로 접습니다.
- 퍼프 페이스트리 구조의 유지를 더욱 보장하기 위해 복숭아 위에 반죽 조각을 몇 개 올려서 사진과 같이 퍼프 페이스트리의 측면을 결합 할 수 있습니다.
- 마지막으로 브러시를 사용하여 퍼프 페이스트리에 달걀 노른자를 "칠"합니다 (전부는 아니지만 반죽을 약간 적시기에 충분 함).
- 200º에서 20 분 동안 가열하고 가열 한 퍼프 페이스트리를 소개합니다. 이 시간이 지나면 오븐 모드를 그라탕으로 변경하고 15 분 더 조리합니다.
- 그 후 오븐에서 꺼내어 다진 피스타치오 몇 개를 위에 뿌린 다음 식 힙니다.
- 먹을 준비가되었습니다. 다이어트가 "껍질을 벗기면"아이스크림과 함께이 디저트를 동반 할 수 있습니다. .
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 700