오븐 접시와 오븐 만 더러워지기 때문에 부엌을 너무 더럽 히지 않도록 풍부한 완전한 요리. 이 맛있는 요리는 4 ~ 5 인분을 제공 할 것입니다. 완전한 요리입니다. 무엇을 동반해야할지 고민 할 필요가 없습니다.
재료
1 및 1/1 킬로의 대구 2 조각
익힌 근대 큰 묶음 2 개
올리브 오일 2 큰술
저칼로리 국물 1 잔
남자 이름
피 미엔 타
2 개의 베이 잎
준비하기
뜨거운 로스팅 팬에 기름을 붓고 솔로 펴 바르고 생선, 후추, 소금, 월계수 잎을 강한 오븐에 넣고 5 분간 끓입니다.
육수와 이전에 양념 한 근대를 넣고 5 ~ 8 분 더 익힌 후 큰 그릇에 다진 근대 매트리스와 요리 주스를 얹어 생선 위에 올립니다. 매우 뜨거운 테이블로 가져 가십시오.