그린 아스파라거스의 크림, 풍미 가득한 심플한 크림. 크림은 뜨겁거나 차게 먹을 수 있으므로 일년 내내 먹을 수 있습니다. 어린 아이들에게는 수프 나 크림으로 야채를 먹는 것이 더 쉽기 때문에 이상적입니다.
크림에는 비타민과 섬유질이 많기 때문에 섭취하기에 매우 좋고 야채로만 만들 수 있지만 조금 더 크림으로 만들려면 크림, 치즈 또는 감자를 추가 할 수 있습니다. 크림이 두꺼울 것입니다.
La 그린 아스파라거스 크림이 아주 맛있어요. 모든 사람이 아스파라거스의 맛을 좋아하는 것은 아니지만 여기에 제가 언급 한 것을 추가 할 수 있습니다.
간단하고 빠르게 준비 할 수있는 맛있는 아스파라거스 크림은 가볍고 건강합니다.
재료
- 아스파라거스 1 묶음 (300-400 gr.)
- 감자 3 개
- 150ml. 우유 크림
- 500ml. 물 또는 국물
- 기름
- 남자 이름
- 피 미엔 타
준비하기
- 아스파라거스 크림을 만들기 위해 먼저 아스파라거스를 씻고 가장 섬유질이 많은 부분을 제거하고 자릅니다.
- 우리는 아스파라거스의 끝을 자르고 일부를 예약하고 나머지는 작은 조각으로자를 것입니다.
- 우리는 감자를 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 우리는 캐서롤을 불에 태우고 약간의 기름을 넣고 끝과 함께 아스파라거스를 넣고 몇 분 동안 볶은 다음 물을 추가합니다. 우리는 몇 가지 팁을 받고 예약합니다.
- 잘게 썬 감자에 약간의 소금과 후추를 넣고 20 분 정도 또는 모든 것이 익을 때까지 모두 익 힙니다.
- 이 시간이 지나면 고운 크림이 될 때까지 크림을 으깨고 물이 많으면 제거하고 필요에 따라 추가합니다.
- 우리는 크림을 다시 불에 태우고 약간의 우유 크림을 넣고 저어 소금 맛을 낸 다음 수정합니다. 우리는 꺼집니다.
- 그리고 먹을 준비 !!!