ಪಾಸ್ಟಾ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು 'ಕಿಚನ್ ರೆಸಿಪಿ'ಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕರೋನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದೇ?
ಇದು ಎ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿಬದನೆ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಪಡು!
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ಹೊಂದಿರುವ ತಿಳಿಹಳದಿ
ಇಂದು ನಾವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಸ್ಟಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಲೇಖಕ: ಮರಿಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪೇಸ್ಟ್ರಿ
ಸೇವೆಗಳು: 2
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 180 ಗ್ರಾಂ. ತಿಳಿಹಳದಿ
- ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1 ಸಣ್ಣ ಬದನೆಕಾಯಿ, ಚೌಕವಾಗಿ
- 100 ಗ್ರಾಂ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
- 3 ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್
- ರೋಸ್ಮರಿಯ 1 ಚಿಗುರು
- 2 ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
- ತುರಿದ ಚೀಸ್
- ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಸಾಲ್
- ಮೆಣಸು
ತಯಾರಿ
- ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಟೆಯಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ.
- ಬಿಳಿಬದನೆ ಸೇರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನಂತರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಚಿಗುರು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹಾಗೆಯೇ, ನಾವು ತಿಳಿಹಳದಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ.
- ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್.
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 405
ರುಚಿಯಾದ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ