軽いフルーツサラダ

ランチやディナーの最後に味わう、ヘルシーなフレッシュフルーツサラダのデザートをご用意しておりますので、事前にご用意の上、消費するまで冷蔵庫でご予約ください。

成分:

1キロの新鮮な果物
大さじ1の液体甘味料
レモン2個のジュース
200グラムの天然スキムヨーグルト
バニラエッセンス小さじ1/2

準備:

皮をむいた新鮮な果物をすべて容器に入れ、細かく切ります。 レモンジュースを振りかけ、液体甘味料を加えます。

次に、前もってバニラエッセンスを混ぜたスキムヨーグルトで準備を覆い、冷蔵庫にXNUMX分入れます。 最後に、材料をよく混ぜて、背の高いグラスにフルーツサラダを添えます。


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