祝福された橋、長い週末と休暇！ 特に、毎日のラッシュのために朝食を食べたり自家製の料理をループで食べたりするのに何時間も費やすようなぽっちゃりしたインテリアを解き放つことができないおいしい料理の愛好家にとっては。 これら 自家製ジャムのフレンチトースト 彼らは当然の甘い休暇期間の完璧な伴奏です（そして粘着性のあるものの完璧な代替品です フレンチトースト).
また、今日は、私の弱点のXNUMXつである、この場合は自家製ジャムをすばやく簡単に作成する方法を学びます。 ラズベリー。 あなたは休暇中なので、お気に入りのSpotifyリストを一気に活用して、胸と背中の間にあるカロリーの不思議を燃やすために、どこにランウォークをするかを考えてください。
自家製ジャムのフレンチトースト
時々あなたは私達が私達のビキニ操作の間に沈黙させようとする内部の甘い歯を満足させなければなりません。 休日はダイエットを理解していません、そしてこれらは 自家製ジャムのフレンチトースト 彼らはおそらく最高の朝食であり、休暇中に自分に与えることができる最高の賛辞です。
著者： ハンナ・ミッチェル
キッチン： フランス人
レシピタイプ： 朝食
サービング： 4
材料
のために フレンチトースト
- ふしだらなパン8切れ
- バター20グラム
- 2の卵
- 黒糖
- キャラメルシロップ
のために ラズベリーマーマレード
- 500グラムラズベリー
- 350グラム砂糖の
- レモン1個（小さじ2杯のジュース）
Preparación
乾杯用
- ボウルに卵をたたき、キャラメルシロップを加えて味を整えます。
- パンのスライスを約15秒間濡らして、よく浸します。
- 鍋にバターを溶かします。
- 溶けたら、スライスを両面がきつね色になるまで炒めます。
- ジャムの準備中は、吸収紙で予約します。
あなたの最初のジャム
- ラズベリーを洗い、水気を切り、切ります。
- 小さな鍋に入れて砂糖をのせます。
- 蓋をして冷蔵庫に一晩置きます。
- 夜の浸軟の後、私たちはキャセロールを火にかけました（最大）。
- かき混ぜながら沸騰させ、鍋に蓋をして10分煮ます。
- キャセロールのカバーを外し、中火でさらに5分間沸騰させます。
- レモンジュース大さじXNUMXを追加します。
- 時間の経過とともに、電源を切ってウォームアップします。
完璧な朝食
- トーストをいくつか植えて、自家製ジャムを上に振りかけました。
- この素晴らしくてカロリーの高い朝食の後...私たちは忙しい一日を過ごして、その素晴らしい甘さをすべて燃やそうとします
一食当たりの栄養情報
カロリー： 700