白ワインのチキン
今日の提案、 白ワインのチキン、非常にシンプルで、速く、そして非常においしいレシピ。 さまざまなサラダやカリカリのフライドポテトと一緒に、柔らかいニンニクとワインソースを味わうことができます。
準備時間: 20分
材料
4骨なし鶏もも肉または胸肉
白ワイン1杯
にんにくのみじん切り大さじ2
生または乾燥パセリ
塩とコショウの味
Preparación
鶏肉を塩漬けにしてから小麦粉をまぶします。
鍋に油を熱し、鶏肉を焦がします。
次に、白ワイン、グラスXNUMX〜XNUMX杯、にんにくを加えます。 塩こしょうで味を調える。
白ワインで煮込んだにんにくはとても柔らかく、香りもとてもいいです。 最後にパセリを振りかけます。 鶏肉が非常に柔らかくなり、ソースが減るまで、蓋をして数分間煮ます。
すでに述べたように、フライドポテトと一緒にソースを味わうことをお勧めします。もちろん、パンもこの目的に役立ちます。
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 185
それはおいしいです!
うーん、すばやく簡単なレシピなんて嬉しい