生姜とカレーのミートボール

訪問者はいますか?まあ、大きなプレートでそれらを受け取ります:

成分:

400グラム。 牛肉のミンチ
ひよこ豆粉1/2カップ
にんにく1片、砕いたもの;
すりおろした生姜大さじ1
小さじ1杯の砕いたコリアンダーシード
卵白1個
塩コショウ
サルサ:
1タマネギ
ペリタトマト4個
大さじ1オイル
カレー大さじ1
天然ヨーグルト1個。

準備:

ソース以外の材料がすべて固まるまで、手でよく混ぜます。 ミートボールを大きな卵の大きさに形作り、軽く油を塗ったローストパンに入れ、コーティングします。 強いオーブンで15分間調理します。

皮をむいた玉ねぎを鍋に入れ、トマト、油、カレー、塩、炒め物を1分間入れ、蓋をして20分間炒める。 ソースを処理し、ヨーグルトを加え、加熱し、ミートボールと一緒に出します。 ご飯と一緒に。


記事の内容は、次の原則に準拠しています。 編集倫理。 エラーを報告するには、 ここで.

コメントを残す

あなたのメールアドレスが公開されることはありません。 必須フィールドには付いています *

*

*

  1. データの責任者:MiguelÁngelGatón
  2. データの目的:SPAMの制御、コメント管理。
  3. 正当化:あなたの同意
  4. データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。
  5. データストレージ:Occentus Networks(EU)がホストするデータベース
  6. 権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。