減塩食をしている人のために、今日の提案は、焼きチキン、魚、または牛肉のサービングに添えるハーブでおいしいパン粉をまぶしたモッツァレラチーズを作ることです。
成分:
スキムモッツァレラチーズ8スライス
たまご2個
フレッシュタイム大さじ1
中力粉、必要量
ブレッドクラム、必要な量
オリーブオイル、必要量
準備:
モッツァレラチーズのスライスを一般的な小麦粉に通し、次にタイムで溶き卵に通し、最後にパン粉に通します。
天板にオリーブオイルを塗り、ミラネサスを配ります。 両面を数分煮て、きつね色になったら取り出して、もう味わえます。