これらの種類のパンケーキは、私たちが腐らせたくない野菜のくずを冷蔵庫に入れているときに自宅で準備されます。 これら ブロッコリーとにんじんのパンケーキ具体的には、材料の組み合わせで私たちが最も気に入っているものです。 そして、それらはとても簡単にできるので、私のようにあなたの家でも、それらは素晴らしいリソースになると確信しています。
あなたはそれらを朝食としてエネルギーに満ちた一日を始めるために、または夕食時にそれを軽く終えるために提供することができます。 準備するのに必要な材料は、ボウルとフライパンの6つだけです。 これらを正確に再現するか、 材料で遊ぶ 独自の組み合わせを作成します。 しかし、それらを試してみてください！
ブロッコリーとにんじんのパンケーキ
これらのキャロットブロッコリーパンケーキは、家族全員にとって素晴らしいディナーになります。 準備はとても簡単です。どうぞ！
著者： マリア
レシピタイプ： メイン
サービング： 4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 95グラム。 ブロッコリーの苗
- 45グラム。 にんじん
- 3の卵
- 溶けたチーズ125g
- 70グラム。 一体型小麦粉の天気
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
- ひとつまみの塩
- コショウのピンチ
- 小さじXNUMX/XNUMXナツメグ
Preparación
- ブロッコリーを作ってみましょう にんじんは皮をむき、塩水に10分間入れます。
- 同時に、ボウルの中で、 私たちは卵を打ちます 溶けたチーズ、エクストラバージンオリーブオイルと混ぜます。
- その後 味わう季節 ナツメグを追加します。 予約しました。
- ブロッコリーとにんじんが調理されたら、よく水気を切ります。 にんじんをみじん切りにする ブロッコリーと一緒に卵とチーズの混合物に加えます。
- 小麦粉を入れて混ぜて 冷蔵庫に入れておきます 8〜10分間。
- 次に、フライパンで少量の油を加熱し、熱くなったら、予約した生地のひしゃくを追加します。 パンケーキをしましょう 片側が茶色になります それから裏返してさらに数分調理します。
- パンケーキを作って取り出して 皿に積み上げます だから彼らは熱を失うことはありません。