セロリクリーム

セロリクリーム

写真は私がこのレシピに興味を持った理由です、 セロリクリーム 毎週のメニューに追加するのに最適だと思いました。 私はズッキーニ、カボチャ、ニンジン、ネギのクリームを作るのに使っているので、セロリクリームを作ってみませんか? 私はそのアイデアが好きで、二度と考えずにプールに飛び込みました。

材料リストを読み始めたとき、思ったほど軽くないことに気づきました。 それは否定的なことではありません。 一度食べてみたら、食感と味が気に入りました。 そしてまた、 ほうれん草ペスト 伴奏として。 あなたはそれを敢えてしますか?

セロリクリーム
セロリクリームはシンプルなレシピで、ほうれん草のペストを添えた素晴らしいホットスターターです。

著者:
レシピタイプ: アントレ
サービング: 4

準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 

材料
  • セロリのみじん切り3カップ
  • バターの1大さじ
  • 小麦粉大さじ1
  • 牛乳2,5カップ
  • ほうれん草1カップ
  • ¼カップオイル
  • ニンニクの1クローブ
  • 30g。 クルミ
  • サラノキ
  • ピミエンタ

Preparación
  1. 茎を茹でます セロリを柔らかくし、水気を切るまで。
  2. バターを溶かします 鍋に小麦粉を加えます。 小麦粉が調理されるように、XNUMX分間混ぜて調理します。
  3. ミルクを取り入れています 少しずつベシャメルソースを作ります。
  4. セロリをつぶす キャセロールに加える前に、滑らかであることを確認します。
  5. 弱火で10分間混ぜて調理します。 味わう季節。
  6. 調理中、 ほうれん草を湯通しする 1分後に氷水に浸します。 水気を切って乾かします。
  7. ほうれん草と油、にんにく、くるみを組み合わせています。 モルタルで作業します またはブレンダーで。
  8. クリームを配布します 別のボウルに入れ、ほうれん草のペストと挽きたてのコショウを飾ります。

一食当たりの栄養情報
カロリー: 300

 


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