週末の夕食の簡単なレシピをお探しですか? それは キノコとカリフラワーのソーセージ それらは優れた代替品であり、簡単かつ迅速に準備できます. もし良かったら ソーセージ これらをもう少し栄養学的に興味深いものにしたい場合は、それらを野菜と組み合わせることはそれを行うのに最適な方法です.
ソーセージは、この料理の理論上の主役です。 しかし、それをより面白くするのはキノコと野菜です。 ちなみに、季節に合わせて代用できる野菜は、 ブロッコリーまたは緑豆のカリフラワーなどがある。
今週末、私たちが用意するカリフラワーのレシピはこれだけではありません。この野菜を料理に取り入れるアイデアが必要な場合は、お楽しみに! とりあえず、これらのソーセージを準備して楽しむための簡単な手順を次に示します。
レシピ
キノコとカリフラワーのソーセージ、簡単かつ迅速
これらのマッシュルームとカリフラワーのソーセージは、ランチやディナーにぴったりのシンプルで簡単なアイデアです。 それらを試してみてください、それらは風味豊かです。
著者： マリア
レシピタイプ： 肉
サービング： 2-4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- カリフラワー XNUMX/XNUMX 個
- ニンニク4片、みじん切り
- 玉ねぎ半分、みじん切り
- みじん切りにしたイタリア産ピーマン1個
- 250グラム。 きのこ、みじん切り
- 8 salchichas
- 白ワイン 小さじ半分
- 塩こしょう
- オリーブオイル
Preparación
- 鍋にお湯を沸かし、 私たちはカリフラワーを調理します 4分間。
- 同時に、 ソーセージを炒めます 油をひいた大きなフライパンで。 終わったら、テイクアウトして予約します。
- 同じオイルで にんにくを炒めます。 玉ねぎとピーマン、約10分。
- 時は過ぎた、 きのこを取り入れています、塩こしょうで数分間炒めます。
- 後 ワインを注ぐ さらに数分間調理します。
- 終了する カリフラワーを加える ソーセージを予約し、数分間調理します。
- マッシュルームとカリフラワーを添えたホットソーセージを提供しています。