と言われていますが、 朝食はその日の最も重要な食事です。 オリンピックを通過する人もいれば、非常に賢い人が市場をニッチにしたことは、絶対的な真実のXNUMXつであるに違いありません（問題全体 ブランチ、冷蔵庫にすべてが入っている不可能なスムージーフランチャイズなど、オートミールの完璧なボウルを作る方法に関するビデオチュートリアル...など...など...）。 私たちは皆、朝食をループで食べたいと思っていますが、実際の生活では...私たちは通常、シャワーを浴びながらコーヒーを作り、着替えを終える間にトーストクッキーを噛みます（そしてそれが人々に行く方法です...それが行く方法です） 。 今日、私は今週の発見をテーブルに置きました： カリカリのピーナッツとピスタチオ、そしてこれで私はの素晴らしい宇宙を再発見します trompe l'oeil （それは一つのことのように見えますが、それは別の...aká魔法です）。
このレシピは非常に簡単で安価であり、日常生活のすべての典型的な挫折（ソーシャルネットワークにアップロードする素晴らしい週末の朝食の写真には表示されないもの）に対処するために必要なエネルギーを提供します。
カリカリのピーナッツとピスタチオ
＃インスタグラムでとてもファッショナブルな素晴らしい朝食のXNUMXつを楽しむ時間がありません...しかし、マラソンの日に耐えるには、＃topedePowerと#energyである必要がありますか？ 赤ちゃん、あなたの人生にはピーナッツとピスタチオのクランチが必要です。
著者： ハンナ・ミッチェル
キッチン： モダン
レシピタイプ： 朝食
サービング： 6
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- ブラウンシュガー300グラム
- バター250 g
- 360グラムのピスタチオとピーナッツ（あなたが望む比率で）
- 塩（口蓋をよく振る）
Preparación
- 黒糖を粉砕します。
- 鍋にバターを溶かし、砂糖を加えます。
- 生地がしっかりと結合するまで、絶えずかき混ぜます。
- 砕いたナッツを加えて少し温めます（前に鍋を通り抜けます）
- タルト型（アルミ）に広げて冷まします。
- 楽しむ準備ができました
一食当たりの栄養情報
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