にんじん、オレンジ、生姜ジュース

オレンジとにんじんジュース

私たちは、クリスマスが過ぎた後、体を少し浄化するのに役立つレシピを続けます。 東 にんじんとオレンジジュースそれはまた、美しい色、生姜(クリスマスの垣間見る)によって強化された非常に興味深い味を持っています。

それはのための素晴らしいレシピです 強い一日を始める、だけでなく、トレーニングセッション後に体力を取り戻すための素晴らしい提案です。 にんじんとオレンジに加えて、この方程式にうまく適合するリンゴやブルーベリーなどの他の果物を追加することができます...試してみてください!

にんじん、オレンジ、生姜ジュース
このオレンジとにんじんジュースは、過剰摂取後に最適です。 一日を力強く始める良い方法です。
著者:
レシピタイプ: ジュース
サービング: 2
準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 
Ingredientes
  • 5〜6個のオレンジ
  • ニンジン4
  • 小さなリンゴ1個
  • 生NUMの1ピンチ
Preparación
  1. 洗います にんじん(皮をむきます)とりんごの両方を細かく切ります。
  2. オレンジを絞ります ジュースを作るために。
  3. 入れます フードプロセッサー すべての材料とそれらを粉砕します
  4. ピンチを追加します おろしショウガ そして私達は奉仕します。
リンゴの皮をむくか、皮に残してすべてのビタミンを保存することができます。
果物の果肉を見つけたくない場合は、一度作ったジュースを濾すことができます。
一食当たりの栄養情報
カロリー: 70

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  1.   カルメン・メレンデス(KATTY)

    私は彼らのレシピが好きです、私は彼らを祝福します、私がこのように伝えるのは初めてであり、私は常に彼らに従います。-ベネズエラから-ポルゲサ

  2.   カルメン・メレンデス(KATTY)

    すみません、ポルトガル語のアカリグアを意味しました