野菜ご飯と醤油

El 米 それは私たちに多くの可能性を提供する成分です、 冷たくて熱くて揚げ物。 その汎用性のおかげで、キッチンの作業がはるかに簡単になります。今日は、野菜と醤油を使ったご飯のレシピをお届けします。s非常に豊富な成分。

いつものように私たちは買い物に行き、他の重要な要素を知っています。

難易度： 簡単に
準備時間： 30〜40分

4人分の材料：

• 80人あたり100-XNUMXグラムの米
• ハーフカーリーキャベツ
• ニンジン6
• 醤油大さじ２
• 油と塩

すでに購入済みですが、現在のみ この美味しいご飯に野菜を入れて準備する必要があります y しょうゆ 食べられるように。 私たちは始めました キャベツを細かく切る、 できる限りそしてまた にんじんをすりおろします。 キャセロールにいる間、私たちは 加熱する油。

塩漬け 野菜を弱火で油と一緒にキャセロールに入れます 揚げたくないので密猟されますが、柔らかく保ちます。 鍋に少量の塩で水を入れて沸騰させます 油を入れて沸騰させ、ご飯を加えます。

XNUMXつの部分が完成したら、それらを混合できます。 でもまずは醤油を入れて、すべてにそれぞれの味が染み込むようにします。 私たちは彼に最後の火を通過させます 少量の水でよく混ぜます。 少し休ませれば、すぐに食べられます。

ご覧のとおり 簡単に行うことができ、同じプレートでXNUMXつの非常に有益な食品を食べることができます。 追加するなど、どのレシピも私たちの味覚に適応できることを忘れないでください 少しタマネギまたはニンニク、 それも良い選択肢でしょう。 または、脱水した海藻でさえ、 それはすべて私たちが好きなものに依存します。

どうぞお召し上がりください。