לכל אותם אנשים שחייבים להקפיד על תזונה דלת קלוריות, ההצעה היא להכין רפש תפוחים מרענן בעזרת העזרה המרהיבה שמספק התרמומיקס להכנתו.
מצרכים:
2 תפוחים ירוקים חתוכים לגושים
2 לימונים גדולים, קלופים וחתוכים לגושים
300 סמ"ק מים
2 כפות ממתיק נוזלי
קוביות קרח, הכמות הנדרשת
עלי נענע, לקישוט
הכנה:
הכניסו את כל המרכיבים לכוס התרמומיקס למעט מים וקרח ותכנתו 30 שניות במהירות 4. הוסיפו כמה קוביות קרח ותכנתו 3 דקות במהירות מקסימאלית.
לאחר מכן הוסיפו את המים וכמה קוביות קרח. מתכנתים במהירות 5 עד שנמעכים את כל המרכיבים. לסיום, הגישו את רפש התפוחים בכוסות גבוהות וקשטו בעלי נענע טריים.
הכנתי את השייק הזה עם התרמומיקס והוא היה נהדר, זה לפני ואחרי עם המכונה הזו, תודה על התרומות.