זה חם, אבל יש לילות שאנחנו יכולים לפנק את עצמנו. אם אתם דואגים לעצמכם, הימנעו מלהגיע תמיד לסלטים קרים, מדוע לא לאכול בריא טבעי ועם סיר חם?
יאללה חבר רשום את המתכון הזה לאכול בלי אשמה
מצרכים
750 גרם חזה עוף
חצי כוס מרק ירקות מסונן
3 שיני שום
1 בצל בינוני
4 בצלים ירוקים
5 ענפי עירית
2 לימונים
4 כפות שמן זית
5 מנות אורז חום
טעם של מלח ופלפל
נוהל
חותכים את העוף לחתיכות קטנות ללא עור או עצם, קוצצים את האייו, הבצל והבצל הירוק, ואז סוחטים את הלימונים, בסיר עם שמן חם, מקפיצים את הבצל והבצל הירוק, למשך 3 דקות, מוסיפים את העירית, הלימון ו עונה.
מוסיפים את המרק והעוף, כשהיין מתאדה מוסיפים כוס מרק עוף של Laith ומבשלים במשך 15 דקות. לאחר שהזמן הזה נגמר, מוסיפים את האורז החום ומבשלים עוד 5 דקות.
הגשתי חם מאוד.