איך אני אוהב את שילוב של נוטלה ובננה. אני לא יכול להתאפק מלנסות שום קינוח שכולל את השילוב הזה בין מרכיביו. לפיכך, לא לקח יותר מיומיים מאז שראיתי אותו בדפוס להכין את המתכון שאני מציג היום: עוגת ספל בננה ונוטלה.
עוגות ספל הן עוגות קטנות שמיוצרות בקלות ובמהירות במיקרוגל. אידיאלי כשרוצים להתמכר לקינוח בלי לסבך את חייכם. ישנם מרכיבים רבים שאנחנו הולכים להשתמש בהם, אך במינונים קטנים. כל זה אמור להתאים לכוס אחת, ובכן שתיים!
עוגת ספל בננה ונוטלה
עוגת ספל בננה נוטלה זו קלה להכנה. תוך עשר דקות בלבד נקבל קינוח לקחת למטבח איתו להתפנק.
מחבר: מריה
סוג מתכון: postre
מנות: 2
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- ¾ כוס שיבולת שועל
- ½ כפית אבקת אפייה
- קורט מלח
- בננה בשלה אחת
- 4 כפות שמן קוקוס
- 2 כפות דבש
- ביצי 2
- 2 כפות נוטלה
- 2 כפות אספרסו
- 2 כפיות שבבי שוקולד
- ¼ כוס שמנת (35% מ"ג)
הכנה
- אנחנו מערבבים בקערה שיבולת שועל, אבקת אפייה ומלח.
- אנחנו מנפצים את הבננה ומערבבים אותו עם שמן הקוקוס, הדבש והביצים הטרופות קלות.
- מוסיפים את תערובת הבננות לקערת החומרים היבשים ו אנו מערבבים עד הומוגניזציה.
- אנו מוסיפים את הנוטלה ועם מקל שיפוד אנו מציירים לשלב אותו בצורה לא הומוגנית.
- חילקנו את התמהיל בשתי כוסות או ספלים.
- שמנו כמה שוקולד צ'יפס ושופכים כף קפה לכל כוס.
- אנחנו לוקחים למיקרוגל דקה וחצי. כל מיקרוגל הוא עולם; ייקח לך שתיים או שלוש עוגות ספל למצוא את הזמן המתאים.
- מקשטים בשמנת ונוטלה.
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 410
זה נראה טעים ומזין, אנסה בסוף השבוע הבא. תודה. אני אעקוב אחריך ... אני אלך אחריך!