נהוג לחשוב שהבננה היא פרי שמשמין אתכם, אך במציאות בננה בינונית כוללת רק 10 קלוריות יותר מתפוח גדול, כשהיתרון שהוא אוכל מרגיע מאוד ומדכא את התיאבון. הוא גם עשיר מאוד במינרלים כמו אשלגן וויטמינים. היום אנחנו הולכים להכין כמה בננות מטוגנות עם קוקוס מגורר, עם הארומה והטעם המתון של פרי זה, אם כי מתכון זה אינו מתאים לדיאטות דלות קלוריות.
זמן הכנה: 15 דקות
מצרכים:
- בננות
- קוקוס מגורד
- Huevos
- שמן לטיגון
הכנה:
אנחנו מקלפים את הבננות וחותכים אותן לאורכו. אחר כך אנו מעבירים את החצאים דרך ביצה טרופה וקוקוס מגורר, לוחצים כך שייצמד היטב לבננה.
אנו מטגנים אותם בשפע שמן חם. אנו מרוקנים אותם היטב ומניחים על נייר סופג.
אנו אוכלים אותם חמים ואנחנו יכולים ללוות אותם, בהתאם לטעמנו, עם שוקולד מומס ושמנת, קרמל או דולצ'ה דה לצ'ה, או גלידה לפי הטעם.
איזה קינוח טעים להתחיל את השבוע! מזל טוב בבלוג! ברכות
זה טוב, אל תלך לאיבוד.
הבננה היא כבר פרי מתוק ומעורר תיאבון אבל עם המתכון החדש זו כבר מנה עסיסית ראויה להיראות נהדר עם כל אורח.
ממממממ, זה נראה טוב, אני אנסה את זה
אהבתי את המתכון, הוא טוב