Bicchieri di mela e yogurt, un dolce semplice e leggero, ideale da consumare dopo un pasto abbondante, come sarà durante queste feste.
Un pranzo o una cena non possono finire senza dessert. In queste feste con il mantecados e torrone, i dolci devono essere leggeri, Altrimenti è impossibile continuare a mangiare, dato che sono giorni in cui non ci si alza da tavola e si continua e si continua a mangiare….
È un dolce semplice che si prepara con pochi ingredienti, un dolce sano e leggeroPuò essere preparato in anticipo e lasciato in frigo fino al momento di servire.
Coppe di mele e yogurt
Autore: Montse
Tipo di ricetta: dolci
Dosi: 4
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- Mele 3
- 4 yogurt cremosi, greci ...
- ½ limone
- 1 cucchiaio di burro
- 50 gr. zucchero di canna
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- Foglie di menta
Come prepararlo
- Per preparare le coppette di mela e yogurt, prepareremo prima gli ingredienti.
- Peliamo le mele e togliamo il centro con l'aiuto di uno spartitoio o con l'aiuto di un coltello.
- Abbiamo tagliato le mele a pezzetti e un po 'le ha lasciate grandi per guarnire.
- Mettiamo un raso con il burro, aggiungiamo la mela, lasciamo cuocere per 5 minuti, poi aggiungiamo lo zucchero, lasciamo mescolare bene con la mela e quando la mela sarà tenera a nostro piacimento, possiamo lasciarla un po 'intera, aggiungere la cannella, mescolate e spegniamo. Lascialo raffreddare.
- In questo momento rubiamo nel caso volessimo mettere più zucchero o cannella.
- In una ciotola aggiungiamo gli yogurt, sbattiamo bene.
- Nei bicchieri dove andremo a servirli, inizieremo mettendo sul fondo i pezzettini di mela.
- Copriamo con un buon strato di yogurt.
- In cima metteremo pezzi di mela per guarnire, cospargere di cannella.
- Metteremo in frigo fino al momento di servire.
- E saranno pronti. Per preparare le coppette di mela e yogurt, prepareremo prima gli ingredienti.
- Peliamo le mele e togliamo il centro con l'aiuto di uno spartitoio o con l'aiuto di un coltello.
- Abbiamo tagliato le mele a pezzetti e un po 'le ha lasciate grandi per guarnire.
- Mettiamo un raso con il burro, aggiungiamo la mela, lasciamo cuocere per 5 minuti, poi aggiungiamo lo zucchero, lasciamo mescolare bene con la mela e quando la mela sarà tenera a nostro piacimento, possiamo lasciarla un po 'intera, aggiungere la cannella, mescolate e spegniamo. Lascialo raffreddare.
- In questo momento rubiamo nel caso volessimo mettere più zucchero o cannella.
- In una ciotola aggiungiamo gli yogurt, sbattiamo bene.
- Nei bicchieri dove andremo a servirli, inizieremo mettendo sul fondo i pezzettini di mela.
- Copriamo con un buon strato di yogurt.
- In cima metteremo pezzi di mela per guarnire, cospargere di cannella.
- Metteremo in frigo fino al momento di servire.
- E saranno pronti.