Untuk menikmatinya saat sarapan atau di sore hari, saya mengusulkan untuk membuat makanan penutup yang sehat ini dalam beberapa menit dan dengan cara ini memasukkan kalsium, vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk berfungsinya tubuh Anda.
Bahan:
1 rasa yogurt pilihan
1 apel hijau dipotong-potong
6 buah kenari, kupas dan potong dadu
Persiapan:
Pertama cuci apel lalu potong menjadi irisan yang sangat halus. Tuang yogurt ke dalam wadah atau wadah permen dan tutupi dengan irisan apel.
Terakhir, tambahkan kenari yang sudah dikupas dan dipotong-potong, dan makanan penutup yang sehat ini siap untuk Anda cicipi.