Bonito dengan tomat buatan sendiri, hidangan tradisional yang sangat sehat. Resep buatan sendiri yang lezat, yang tidak kurang di rumah mana pun karena betapa sederhananya dan betapa enaknya itu. Cara yang bagus untuk makan Ikan biruIni bagus untuk anak-anak, karena mereka sangat menyukai saus tomat.
Minta penjual ikan untuk membersihkannya dari duri dan Anda akan mendapatkan potongan yang bersih dan sangat bagus. Anda juga bisa menggunakan tuna.
Jadi sepiring ini tuna dengan tomat buatan sendiri Anda harus memperhitungkan untuk tidak memasaknya banyak. Saya akan menjelaskannya kepada Anda selangkah demi selangkah, meskipun itu a hidangan cepat dan sederhana.
Ikan Bonito dengan tomat
penulis: montse
Jenis resep: the 2nd
Porsi: 5
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 Kilo bonito atau tuna
- 2 Cebolla
- 6 tomat besar atau ½ K kaleng tomat tumbuk
- Tepung
- 1 sendok teh gula
- penerimaan
- Merica
- Garam
Persiapan
- Untuk membuat hidangan tuna ini dengan tomat buatan sendiri, pertama kita beri garam pada tuna dan disalurkan melalui tepung.
- Kami meletakkan wajan dengan minyak dan kami menggoreng potongan bonito dengan api besar, untuk mencokelatkannya di luar, satu menit di setiap sisi.
- Kami mengeluarkannya dan menaruhnya di piring dengan kertas dapur, untuk menghilangkan kelebihan minyak. Kami memesan.
- Sekarang kita siapkan ruang tomat. Di casserole kita taruh minyak, bisa sama dengan yang kita pakai dengan bonito, kita taruh bawang yang sudah dipotong, kita kecokelatan sedikit dan tambahkan tomat. Kami menambahkan sedikit gula, sedikit garam dan merica dan biarkan menggoreng selama 15-20 menit.
- Setelah itu, kami menghancurkannya dan mencicipinya untuk mendapatkan garam.
- Tambahkan bonito dan biarkan masak selama 5 menit dan kita akan memindahkan casserole agar bonito tertutup saus dengan baik.
- Anda dapat meninggalkan tomat yang sudah disiapkan dan masa lalu yang indah dengan tepung dan Anda hanya perlu menyatukan semuanya beberapa menit sebelum makan.
- Dan siap makan !!!