Baik ikan dan sayur mayur, serta daging dan buah-buahan, merupakan makanan penting dalam menu makanan sehari-hari, begitu juga makanannya susu, sereal dan kacang-kacangan, Baik juga jika Anda belajar memiliki pola makan seimbang, di mana sayuran adalah bagian darinya.
Itulah sebabnya kami akan menyiapkan resep lezat untuk Anda hari ini tumis bayam dengan telur, yang karenanya Anda harus membeli apa yang Anda butuhkan dan mengatur waktu yang tepat sehingga Anda dapat mengontrol semuanya.
Tingkat kesulitan: Mudah
Waktu persiapan: 10 menit
Bahan:
- bayam
- telur
- minyak
- sal
Seperti biasa, kami memiliki bahan-bahan yang sudah disiapkan, kami memakai celemek, cuci tangan dan mulai dengan persiapan resep.
Begitu pula seperti ini piring terdiri dari bayamAnda dapat membelinya alami atau beku, jika alami Anda harus merebusnya selama sekitar 20 menit, tetapi dalam kasus kami mereka dibekukan, jadi siap untuk dimasukkan ke dalam wajan.
Jadi, kami taruh wajan dengan sedikit minyak panaskan dan bila sudah siap kita masukkan bayamnya.
Saat mereka sedang dibuat, di piring yang dalam kami mengalahkan beberapa butir telur atau tiga, tergantung orang yang akan makan hidangan ini dan kita menambahkan sedikit garam.
Ketika bayam Anda melihat bahwa mereka sudah memilikinya konsistensi yang berbeda, kami tambahkan telur kocok dan kami aduk agar semuanya tercampur rata, tumis yang bagus yang akan Anda tinggalkan di wajan, aduk sampai telur matang.
Juga, jika Anda suka, Anda juga bisa menambahkan sedikit merica putih, keju atau sedikit tomat tumbuk, yang merupakan pilihan yang lebih dari cukup untuk membuat tumis bayam.
Seperti biasa, saya berharap semoga sukses dan Anda nikmati di dapur dengan persiapan resep.