Saya tidak tahu tentang Anda, tapi saya suka berbeda banyak dari sarapan. Beberapa tahun yang lalu saya selalu sarapan yang sama, tetapi sekarang saya mencoba membuat setiap hari berbeda atau setidaknya memiliki presentasi yang berbeda. Ini pancake pisang dan oat mereka adalah salah satu dari saya sarapan biasa selama akhir pekan, apakah Anda ingin mencobanya?
-Nya cepat dan mudah Untuk mempersiapkan; Mereka tidak akan memakan waktu lebih dari 15 menit. Dan setelah selesai, Anda dapat menemani mereka dengan apa pun yang paling Anda sukai: buah segar cincang, selai buah, selai kacang, cokelat ... Saya suka meletakkan satu ons cokelat hitam di atasnya dan melihatnya meleleh dengan panasnya pancake.
Panekuk pisang dan oat
Panekuk pisang dan oatmeal yang saya usulkan hari ini adalah sarapan akhir pekan yang sempurna. Apakah Anda berani mencobanya? Mereka sederhana dan cepat disiapkan.
penulis: Maria
Jenis resep: Sarapan
Porsi: 1
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 30 gram. havermut
- 1 pisang matang
- ½ sendok teh kayu manis
- ½ sendok teh sari vanili
- Minuman sayur almond
- 1 sendok teh EVOO
- ½ pisang dan 1 ons 90% coklat hitam sebagai pendamping
Persiapan
- Dalam mangkuk kami mencampur oatmeal, pisang tumbuk, kayu manis dan sari vanili.
- Kami menambahkan susu sedikit demi sedikit sambil mengocok, hingga mencapai konsistensi yang mirip dengan bubur.
- Diamkan beberapa menit sebentar kami menyiapkan wajan mengolesi alas dengan minyak zaitun extra virgin.
- Kami menuangkan panci adonan dan masak dengan api sedang sampai alasnya berwarna kecoklatan. Lalu kami balik dengan spatula dan masak di sisi lainnya.
- Saat kami membuatnya, kami mengeluarkannya dan kami menumpuk di atas piring yang akan kita tutupi agar tidak kehilangan panas.
- Kami melayani dengan buah segar dan coklat.