Hari ini hidangan sederhana, beberapa kentang dan paprika microwave.
Hidangan kentang dan paprika microwave ini juga dikenal sebagai kentang malang. Mereka dimasak dalam microwave, saya menambahkan sedikit minyak. Ini adalah hidangan rendah kalori, ditemani paprika hijau, merupakan pendamping yang baik untuk ikan atau daging.
Kentang dan paprika microwave ini adalah hidangan sederhana yang bisa kita siapkan sebagai hiasan dan tanpa berlebihan kalori.
Saya tahu banyak dari Anda tidak suka menggunakan microwave, tetapi sangat praktis dan dari waktu ke waktu menghemat waktu dan pekerjaan kita. Hidangan tradisional dan murah.
Kentang dan paprika dalam microwave
penulis: montse
Jenis resep: Hidangan utama
Porsi: 3
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 5 kentang
- 1-2 paprika hijau
- Sedikit minyak zaitun
- Sedikit garam
Persiapan
- Untuk membuat hidangan kentang dan paprika di microwave, pertama-tama kita akan menyiapkan semua bahannya.
- Kami mengupas kentang dan memotongnya menjadi irisan yang sangat tipis. Kami menaruhnya di mangkuk kaca yang cocok untuk microwave.
- Kami mencuci paprika, memotong tipis-tipis atau potongan-potongan kecil dan menaruhnya dengan kentang.
- Kami memberi sedikit minyak zaitun dan sedikit garam. Kami mengaduknya dengan baik, kami mencampurnya.
- Tutup mangkuk dengan penutup jika ada atau dengan bungkus plastik.
- Kami memasukkannya ke dalam microwave dengan daya maksimum selama 5 menit, kami mengeluarkannya, kami mengaduknya dan kami memasukkannya kembali dan kami memasukkannya kembali 5 menit lagi.
- Kami mengambil dan mereka akan, jika kami ingin mereka lebih matang, perkenalkan mereka lagi beberapa menit dan seterusnya sampai sesuai dengan keinginan Anda.
- Anda dapat memvariasikan waktunya tergantung pada microwave.
- Mereka sangat enak, Anda juga bisa menambahkan lebih banyak sayuran jika Anda suka seperti bawang merah atau bawang putih dan peterseli.