Hipertensi: gnocchi krim keju

Resep bergizi untuk krim keju gnocchi ini sangat mudah disiapkan dan Anda harus menggunakan makanan rendah lemak atau rendah kalori untuk membuat diet harian Anda efektif, seimbang dan sehat.

Bahan:

600 gram keju krim (rendah kalori)
12 sendok makan tepung serbaguna
3 bawang bombay ukuran sedang, cincang
mentega (rendah kalori), jumlah yang dibutuhkan
lada segar, secukupnya
keju parut (rendah kalori) untuk taburan

Persiapan:

Tempatkan krim keju bersama dengan tepung dalam mangkuk, bumbui dengan sedikit merica yang baru digiling dan aduk rata bahan-bahan ini. Dalam panci, goreng bawang cincang dengan sedikit mentega dan tambahkan ke persiapan pertama.

Dengan campuran ini, siapkan gnocchi dan susun di atas nampan yang ditaburi sedikit tepung agar tidak lengket. Masak dalam panci dengan banyak air sampai naik ke permukaan dan kemudian angkat, tiriskan dan Anda bisa menyajikannya saus tomat alami, saus pesto atau gerimis dengan minyak zaitun extra virgin dan taburi dengan keju parut yang bagus (rendah dalam kalori).


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.