Kami melanjutkan dengan resep yang dapat membantu kami membersihkan tubuh sedikit setelah Natal berlebihan. Timur wortel dan jus jerukWarnanya juga indah, rasa yang sangat menarik diperkuat dengan jahe (sekilas natal).
Ini resep yang bagus untuk mulailah hari dengan kuat, Tapi juga proposal bagus untuk mendapatkan kembali kekuatan setelah sesi latihan, kenapa tidak! Selain wortel dan jeruk, Anda dapat menambahkan buah lain seperti apel, yang sangat cocok dengan persamaan ini, atau blueberry ... cobalah!
Jus wortel, jeruk dan jahe
Jus jeruk dan wortel ini sempurna setelah berlebihan; cara yang baik untuk memulai hari dengan kuat.
penulis: Maria vazquez
Jenis resep: Jus
Porsi: 2
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 5-6 jeruk
- 4 zanahorias
- 1 apel kecil
- 1 sejumput jahe
Persiapan
- Kita mencuci baik wortel (yang akan kita kupas) dan apel dan potong kecil-kecil.
- Kami memeras jeruknya untuk membuat jus.
- Kami memasukkan file pengolah makanan semua bahan dan hancurkan
- Kami menambahkan sejumput jahe parut dan kami melayani.
Uang kertas
Anda bisa mengupas apel atau membiarkannya bersama kulitnya untuk mengawetkan semua vitaminnya.
Jika Anda tidak suka menemukan daging buah apa pun, Anda dapat menyaring jusnya setelah dibuat.
Jika Anda tidak suka menemukan daging buah apa pun, Anda dapat menyaring jusnya setelah dibuat.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 70
Saya suka resep mereka, saya ucapkan selamat kepada mereka, ini pertama kalinya saya berkomunikasi dengan cara ini dan saya akan selalu mengikutinya. - Dari Venezuela - Poruguesa
permisi maksud saya PORTUGUESE acarigua