El coklat Ini adalah obat mujarab untuk kebanyakan wanita, saya tidak tahu apa yang menggoda Anda setiap saat. Satu porsi coklat tertentu (1 atau 2 ons sehari) setiap hari sehat untuk semua tipe orang, tetapi dengan mangga yang lezat ini rasanya sedikit.
Brownies ke cangkir dalam 2 menit
Untuk hari-hari ketika kita tidak melihat kalori dan merasa rendah diri dan membutuhkan asupan kalori coklat, saya menyajikan brownies ini ke dalam cangkir, dibuat hanya dalam 2 menit. Brownies adalah brownies yang sangat berair yang cocok untuk sarapan dan makanan ringan, atau hanya untuk semuanya.
penulis: Ale Jimenez
Dapur: Amerika
Jenis resep: Pencuci mulut
Porsi: 2
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 butir telur
- 1 sendok makan minyak bunga matahari.
- 2 sendok makan susu.
- 3 sendok makan gula pasir.
- 3 sendok makan bubuk kakao.
- 2 sendok makan tepung terigu.
- Nocilla (menghias).
Persiapan
- Pertama-tama, kita harus memilih a mug bulat lebar, sehingga brownies mengembang tanpa menggulung di sepanjang sisi cangkir.
- Di mug ini kami akan kocok telur, dan kami akan menambahkan bahan cair, yaitu minyak bunga matahari dan susu, diaduk lagi dengan energi.
- Kemudian kami akan menambahkan Bahan-bahan kering, Maksud saya tepung, gula dan bubuk kakao. Kami akan mengaduk rata dengan garpu sampai kami mendapatkan krim kental tanpa gumpalan.
- Terakhir, kami akan memperkenalkannya di microwave dengan api besar selama 2 menit. Setelah waktu ini, kita akan mendiamkannya dalam microwave yang sama selama beberapa menit lagi agar tidak terlalu rendah. Kami akan mengeluarkannya, melewati dinding dengan renda, dan membaliknya sampai brownies keluar, dan kami akan menemaninya sebagai nocilla.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 467
4 komentar, tinggalkan punyamu
Halo rosa! jangan khawatir, ada juga alternatif untuk ovennya. Ikuti tautan ini http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/
Salam dan terima kasih telah mengikuti kami !!
Bagus! Saya suka coklat dan kalori? Bah. !!
Apakah bisa dibuat dengan tepung jagung atau nasi?
Yang dimaksud dengan bubuk kakao adalah yang dari merek cola-cao? Atau salah satu cokelat dalam cangkir sebagai nilai? Tidak jelas bagi saya.
Gracias!