Ketika musim panas tiba, adalah normal jika Anda selalu ingin makan makanan yang kaya akan air dan segar, mudah dan cepat disiapkan, seperti salad atau salad buah, karena mereka selalu menyegarkan lebih dari sekadar hidangan panas di pertengahan Juli.
Untuk alasan ini, hari ini kita akan membicarakannya betapa enaknya makan buah pir Dan apa yang dikontribusikan buah ini bagi tubuh, karena selain enak juga memiliki banyak kekuatan nutrisi, itulah sebabnya sejak kita masih kecil buah ini adalah salah satu buah yang mulai kita konsumsi saat dimasukkan ke dalam makanan kita.
Oleh karena itu, perlu dicatat bahwa pir adalah salah satu buah yang menghasilkan alergi paling sedikit bagi manusia, sangat baik untuk dikonsumsi terutama dengan kulitnya, memberikan a banyak air dan kalium, sempurna untuk diet apa pun, karena membantu menurunkan berat badan karena mengandung tanin, yang juga mencegah masalah diare, gastritis, penyakit pencernaan atau maag, membantu mengontrol kolesterol.
Dengan cara yang sama, komentar juga bahwa pir mengandung serat, yang mencegah sembelit, menstimulasi usus dan menjadi bagus untuk tubuh, menyediakan juga kalsium untuk memperkuat tulang, itulah mengapa sangat bagus sebagai makanan untuk anak-anak yang sedang tumbuh.
Juga, Anda harus tahu bahwa pir bisa dikonsumsi sendiri, dalam salad buah dengan buah-buahan lainnya segar seperti semangka, melon atau jeruk atau mengonsumsi pir dalam salad, jika Anda menyukai kontras antara manis dengan asin, ingatlah bahwa bubur yang mengandung buah ini sangat bagus untuk bayi.
Singkatnya, jika Anda ingin menjadi hebat, minumlah setidaknya dua buah pir sehari, karena Anda akan memperhatikan bagaimana tubuh Anda kuat dan diperbarui, karena juga mengandung vitamin C, asam folat dan vitamin kelompok B, sehingga melindungi kemungkinan masalah jantung.
Saya benci pir, ini adalah salah satu dari sedikit buah yang tidak saya sukai.